CORDA FRATRES LEGIO | A.S.D.

Cross Training ARENA

Nato nel 2017 da un'idea di Walter Gusmati,

Corda Fratres Legio non è un box come gli altri.

Il programma di allenamento multidisciplinare e un'attenta programmazione dei WOD, ti faranno raggiungere l'obbiettivo di perdere peso e di aumentare il tuo livello di fitness.

INCREMENTA

IL TUO LIVELLO DI FITNESS

allenamento multidisciplinare

aumento della mobilità

rafforzamento muscolare

PERDI PESO VELOCEMENTE

AUMENTA LA MASSA MAGRA

allenamento ad alta intensità

workout equilibrati cardio/forza

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Il Coach e gli istruttori di Corda Fratres Legio

sono a disposizioni per darti qualsiasi chiarimento,

per mostrarti il nostro Box e il nostro metodo di lavoro.

Vieni a trovarci, prenota una prova gratuita

o un personal training con uno dei nostri istruttori.

01

WARM UP

MOBILITY

02

SKILL

STRENGTH

03

WOD

04

RECOVERY

FLEXIBILITY

SESSIONE DI ALLENAMENTO UNA CLASSE OGNI ORA

Corda Fratres ha un signicato preciso: Cuori Fratelli.

 

Lo diventiamo nel far fatica insieme,

nell'affrontare le prove insieme e nel divertirci insieme.

Accettiamo di condividere lacrime, gioie e sudore.

Meritiamo rispetto per l'impegno che ci mettiamo ogni volta che siamo nella nostra Arena.

Un rispetto reciproco.

Perchè questo Box è dove superiamo i nostri limiti.

Ognuno di noi. Cominciamo da qui. Tutti.

 

Dobbiamo essere orgogliosi di far parte di questa

"Band of Brothers".

CORDA FRATRES LEGIO

Via Cappuccini, 99

26013 - CREMA (CR)

Tel. : 327 122 0685

Email : asd.bandofbrothers@gmail.com

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