A.S.D. Band of Brothers

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CROSS TRAINING ARENA

In contraddizione a quanto sancito dal DPCM del 22/10/2020, a seguito del nuovo DPCM 24/10/2020

tutte le attività del Box restano sospese, appena avremo maggiori informazioni dagli organi che ci rappresentano presso il CONI, vi aggiorneremo sugli sviluppi e sull'eventualità di poter riprendere le classi.

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CORDA FRATRES LEGIO | A.S.D.

Cross Training ARENA

Nato nel 2017 da un'idea di Walter Gusmati,

Corda Fratres Legio non è un box come gli altri.

Il programma di allenamento multidisciplinare e un'attenta programmazione dei WOD, ti faranno raggiungere l'obbiettivo di perdere peso e di aumentare il tuo livello di fitness.

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INCREMENTA

IL TUO LIVELLO DI FITNESS

allenamento multidisciplinare

aumento della mobilità

rafforzamento muscolare

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PERDI PESO VELOCEMENTE

AUMENTA LA MASSA MAGRA

allenamento ad alta intensità

workout di forza e condizionamento

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Gli istruttori di Corda Fratres Legio

sono a disposizione per darti qualsiasi chiarimento,

per mostrarti il nostro Box e il nostro metodo di lavoro.

Vieni a trovarci, prenota una prova gratuita

o un personal training con uno dei nostri istruttori.

01

WARM UP

MOBILITY

02

SKILL

STRENGTH

03

WOD

04

RECOVERY

FLEXIBILITY

SESSIONE DI ALLENAMENTO UNA CLASSE OGNI ORA

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Corda Fratres ha un signicato preciso: Cuori Fratelli.

 

Lo diventiamo nel far fatica insieme,

nell'affrontare le prove insieme e nel divertirci insieme.

Accettiamo di condividere lacrime, gioie e sudore.

Meritiamo rispetto per l'impegno che ci mettiamo ogni volta che siamo nella nostra Arena.

Un rispetto reciproco.

Perchè questo Box è dove superiamo i nostri limiti.

Ognuno di noi. Cominciamo da qui. Tutti.

 

Dobbiamo essere orgogliosi di far parte di questa

"Band of Brothers".